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糖尿病とは? 血糖値をコントロールする食事法

喉が乾く 頻尿 視力の悪化 慢性疲労 肥満 もしあなたがこの症状があれば 糖尿病の恐れがあります。 あなたの身体にとって 糖質は猛毒です。 血糖値が高すぎると 糖によって血管の内部を ベトベトにして汚します。 例えば コ…

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サムネイル画像 ミトコンドリア.001

最重要細胞内器官ミトコンドリアの若返り法

最近こんな悩みがありませんか? 「肌のたるみが気になる」 「お腹がポッコリ」 「目の周りのしわが…」 「もの忘れが激しくなりました」 年をとると必ず直面する これらの悩みですが、 一般社会ではこれら全てを 『…

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HowToControlBloodSugar

糖尿病の方のための血糖値を下げる食事法

がん、心筋梗塞、脳卒中など 私たちがパッと病名を聞いただけで 恐怖を感じる病気は沢山あります。 しかし現代の中で最も恐ろしい 病気が存在します。 それは、糖尿病です。 「なんだ糖尿病か」 と思われるかもしれませんが 糖尿…

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【再収録版】脳をコントロールして食欲を抑えるテクニック

ダイエット 減量 ボディーシェイピング 私たちは食べたい欲求を 我慢して痩せようと試みます。 しかし、適量を食べて満腹感を 感じることができれば 食べ過ぎという行為がなくなります。 苦しい 我慢 忍耐 というダイエットへ…

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舛添要一知事へのイライラをブッ飛ばす呼吸法

税金をポケットマネーのように 使った舛添要一知事は 連日、日本のメディアで 疑惑について報道されています。 「派手な金銭感覚」 「大嘘つき」 「大名行列のような外遊」 そのような報道を観るたびに 「税金泥棒!」 「都に返…

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医者vsアドバイザー

私たちは病気になると 『病院に行く』 とか 『掛かりつけのお医者さんに行く』 とか 『薬局に行く』 などして狭い選択肢の中で 病気を治療しようとします。 恐らく、 1.医者に行く 2.薬局に行く 3.我慢する の3択では…

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タイムマシーンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシーンでの タイムっトラベルは可能か? ということを考えたことは ありませんか? 私は幼少期に、 「ドラえもんのタイムマシン」 とか映画の 「バックトゥザフューチャーの  デロリアン」 などを見て夢を抱いていまし…

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スタバを飲むとうつ病になる!?

スタバを飲むとうつ病になる!?

あなたはスタバが好きですか? グリーンティフラペチーノ? アイスキャラメルマキアート? ストロベリーフラペチーノ? 美味しいですよね。 行くたびに飲みたくなります。 暑い日なんかは2杯ぐらい 飲みたくなります。 後を引き…

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脳を覚醒させる3つの秘密

1350グラムに支配される世界

あなたはこの中で いくつのことを普段 行っていますか? ・ 合法ドラッグ(医療薬品) ・ 違法ドラッグ(大麻、覚せい剤など) ・ アルコール ・ 肥満 ・ ホルモンバランス崩れ ・ 栄養不足 ・ 体内の『炎症』 ・ 脳内…

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高血圧を治したいなら大量の油を摂取しろ

静かなる殺人鬼…

あなたは高血圧に 恐怖を感じたことはありますか? 高血圧について どのくらい知っていますか? 高血圧の本当の恐ろしい 正体を理解していますか? 高血圧が引き起こす疾患は 数知れません。 『高血圧になってしまう= 血圧の制…

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