HowToControlBloodSugar

糖尿病の方のための血糖値を下げる食事法

がん、心筋梗塞、脳卒中など 私たちがパッと病名を聞いただけで 恐怖を感じる病気は沢山あります。 しかし現代の中で最も恐ろしい 病気が存在します。 それは、糖尿病です。 「なんだ糖尿病か」 と思われるかもしれませんが 糖尿…

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【再収録版】脳をコントロールして食欲を抑えるテクニック

ダイエット 減量 ボディーシェイピング 私たちは食べたい欲求を 我慢して痩せようと試みます。 しかし、適量を食べて満腹感を 感じることができれば 食べ過ぎという行為がなくなります。 苦しい 我慢 忍耐 というダイエットへ…

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舛添要一知事へのイライラをブッ飛ばす呼吸法

税金をポケットマネーのように 使った舛添要一知事は 連日、日本のメディアで 疑惑について報道されています。 「派手な金銭感覚」 「大嘘つき」 「大名行列のような外遊」 そのような報道を観るたびに 「税金泥棒!」 「都に返…

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医者vsアドバイザー

私たちは病気になると 『病院に行く』 とか 『掛かりつけのお医者さんに行く』 とか 『薬局に行く』 などして狭い選択肢の中で 病気を治療しようとします。 恐らく、 1.医者に行く 2.薬局に行く 3.我慢する の3択では…

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タイムマシーンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシーンでの タイムっトラベルは可能か? ということを考えたことは ありませんか? 私は幼少期に、 「ドラえもんのタイムマシン」 とか映画の 「バックトゥザフューチャーの  デロリアン」 などを見て夢を抱いていまし…

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スタバを飲むとうつ病になる!?

スタバを飲むとうつ病になる!?

あなたはスタバが好きですか? グリーンティフラペチーノ? アイスキャラメルマキアート? ストロベリーフラペチーノ? 美味しいですよね。 行くたびに飲みたくなります。 暑い日なんかは2杯ぐらい 飲みたくなります。 後を引き…

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脳を覚醒させる3つの秘密

1350グラムに支配される世界

あなたはこの中で いくつのことを普段 行っていますか? ・ 合法ドラッグ(医療薬品) ・ 違法ドラッグ(大麻、覚せい剤など) ・ アルコール ・ 肥満 ・ ホルモンバランス崩れ ・ 栄養不足 ・ 体内の『炎症』 ・ 脳内…

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高血圧を治したいなら大量の油を摂取しろ

静かなる殺人鬼…

あなたは高血圧に 恐怖を感じたことはありますか? 高血圧について どのくらい知っていますか? 高血圧の本当の恐ろしい 正体を理解していますか? 高血圧が引き起こす疾患は 数知れません。 『高血圧になってしまう= 血圧の制…

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集大成を告白!起死回生の方法

1日10分で起死回生する秘密

世の中には本当にたくさんの 情報が混在しています。 特に現在はインターネットの お陰で様々なことが便利に なった一方で問題も大量に 発生しています。 それは、 『正しい情報が解らない』 ということだと思います。 自然治癒…

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ダイエットに必須!4つの成功要素!

94%の人がダイエットに失敗する理由

あなたは実に94%もの人が ダイエットに失敗してしまう 事実をご存じですか? もう言うまでもないと 思いますが、 『ダイエット=痩せる』 ではありません。 ダイエットとは、 『食生活の改善』 です。 つまりは、 『体質改…

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