高血圧 最高値199 から120の正常値

皮膚アレルギーが完治しました

体重は14kgの減量に成功です

■　始める前の自分はどうだったか？：
一年間、一人で「パレオ食」を試行錯誤しながら実践してきた効果は、
体重14㎏減量、高血圧が120㎜Hg台の正常値まで下がり（最高値199）、皮膚アレルギーも完治したと思える程でした。
さらに、軽度の白内障も、随分とよくなったと感じていました。
ちょうど、K2アカデミーが始まる頃から、花粉症かと思っていた目の縁がかゆくなり長く治らず、さらに外食に小麦粉が混入していたのか、腫れあがり
二か月経過した今でも完治していません。
一年の実践では、十分であるはずが無いと感じています。

■　具体的に変化したこと：
今までの人生で、定期的に運動する習慣は付いていなかったため、新たな習慣をつけようと、毎日のライフスタイルを新たに構築しています。
不思議なことに、14㎏減量まではスムーズでしたが、それ以降はなかなか下がりません。むしろすぐ増えてしまいます。？
運動の所為か、動きがスムーズで、体が動きやすくなりました。
血圧は、さらに安定して正常値になっている模様。
人間の「意識」を重点的にご説明いただいていると感じています。何人かにお話ししましたが、やはり目的意識をしっかり設定しなくては無理と、感じました。

■　これからどうして行きたいか？：
小崎校長先生がこれだけの情報を学ばれるのは、大変な時間と労力が必要だったと感じます。
健康の専門家として長年生きてきましたが、その内容では足りなかったものを
のK2セミナーから学んで行きます。
目的は「禅生活養生法菀」を開設し、皆様に役立つことですので、慎重に、まずは己から実践し、その成果を検証していきます。
西洋医学の問題点は、学生時代から実感しておりますので、東洋医学の利点も加味し、総合的に確立いたします。