■　始める前の自分はどうだったか？：
従来の栄養学に則った「健康的な食事」を
なんとなく意識した生活をしていました。
（今の知識で振り返ると全然健康的じゃありませんでした）

また、添加物は気にしていましたが大企業が
売っているものはコマーシャルでイメージ
されるように

「安全・安心で健康に良い食べ物ばかりである」

と信じて疑いませんでした。

『あんな大きな企業が人の身体に害があるものを
売るはずがない』

『国が国民の健康に害が及ぶものを許可する
はずがない』

と思っていました。

今は違う考えを持っています。

私は大きな持病はないものの、元来胃腸が弱く、
食べた物によっては胃が重くなって全身に倦怠感が
広がる・・・という状況に襲われることが時折
ありました。

この状態になると精神的な影響も大きいです。
何かを「積極的にやっていこう！」という
モチベーションすら奪われることもありました。

こういう原因がずっと気になっていましたし、
現在は病気を抱えてらっしゃる方たちをサポート
していく立場になったため、ますます食事に
ついての正しい知識を得る必要性を感じていました。

しかし「食」は毎日何気なく摂っているようでいて、
実は奥が非常に深いものです。また現在では様々な
情報が錯綜していて、一から見直していくことは
とても骨の折れる作業です。

一体何冊の本を読めば良いのか
一体何時間セミナーに出席しなければならないのか

そこで得られた知識が正しいのかも良くわかりません。
「これは本物だ」と心から思える指導者を
見つけたかったのです。

そんな時に出会ったのが、起死回生アカデミーでした。

■　具体的に変化したこと：
起死回生アカデミーで教わった食事方法を
実践していると、高校生の頃から変わらなかった
６０キロの体重が、５３キロまで落ちました。
（身長１６９センチ・現在４０歳）

ウエスト７６センチのズボンがずり落ちてきます。

しかし、書いておいて申し訳ありませんが、
こんなことはハッキリ言ってオマケです。

私が一番大切だと思い、変化を感じているのは私自身の

「世の中に対する見方」

です。

こう書くと私が常に社会を斜に構えて見ているように
思われるかもしれませんね(笑)

全く違います。

「本当のところはどうなのか？」

を知ること
自ら答えを求める行動を起こして実践すること

で自由を得ることが出来ました。

ガチガチに凝り固まった偏見から解放されて、
物事を様々な角度から捉えることがより容易に
なったのです。

いくら人から教えてもらっても
いくら本を沢山読んでも
いくらお金を積んでも

「目の前にある食品を食べたらどうなるか」

は、実際に自分が食べてみなければわかりません。

その結果を知り、積み重ねることで
自分の身体にとって本当に良いものが分かり、
健康になる為には何を食べれば良いのかが
分かります。

すると

・気になっていた症状から解放される
・挑戦したいと思っていたことに挑戦出来る
・新しい世界に嬉々として飛び込んでいける
・人に優しく出来る

そんなことが心からワクワクしながら
出来るようになります。

「健康」とはこれらを実現する力です。
生きていく上でこれほど強力な武器が
他にあるでしょうか？

知ってからどうするかは本人の自由です。
しかし知らないでいてはこの自由は得られません。

瑣末なことに囚われず、大切なポイントだけを
抑えておけば良いのです。
もう、余計なゴタゴタを気にする必要はありません。

何とも気楽で楽しくしかも健康的な日々を
少しずつ実現しつつあるところです。

■　これからどうして行きたいか？：
まずは自分自身と家族の健康レベル、
精度をもっと上げていきたいです。

「何か特別なことしてるんですか？」

って人から聞かれるようになるまで。

そしたら満面の笑みで

「ええ、まあちょっと・・」

と答えようと思っています(笑)

そして、押し付けることなく私が知り得た事実を
ご縁のあった人たちに淡々と広げていきます。
その話をどう考えるかは完全に受け手次第です。

私一人で出来ることは僅かです。
私の話を聞いた人が更に誰かに伝えてくれれば、
その輪は少しずつですが確実に広がって行くはずです。

そこには様々な困難が待ち受けていることも容易に
想像できますが、それ以上の圧倒的な喜びが次々と
花開くはずです。
そんな輪を広げていきたいです。

私が死んだ後でも全然構いません。
これを読まれたあなたにその輪が届くことを願っています。