HowToControlBloodSugar

糖尿病の方のための血糖値を下げる食事法

がん、心筋梗塞、脳卒中など 私たちがパッと病名を聞いただけで 恐怖を感じる病気は沢山あります。 しかし現代の中で最も恐ろしい 病気が存在します。 それは、糖尿病です。 「なんだ糖尿病か」 と思われるかもしれませんが 糖尿…

続きを読む →

CaloryZero_edited-1

カロリーゼロに騙されるな!人工甘味料は逆に肥満でうつになる?

「病気予防に内臓脂肪を減らしたい」 「お腹の脂肪をスリムにできれば…」 「食事制限なしで楽して痩せたい」 いつもの食生活の乱れから 現代人は肥満体質になり 『脂肪を減らしたい』と ニーズはとても多いです。 ダイエット、減…

続きを読む →

YT-BG_edited-4

【再収録版】脳をコントロールして食欲を抑えるテクニック

ダイエット 減量 ボディーシェイピング 私たちは食べたい欲求を 我慢して痩せようと試みます。 しかし、適量を食べて満腹感を 感じることができれば 食べ過ぎという行為がなくなります。 苦しい 我慢 忍耐 というダイエットへ…

続きを読む →

YT-BG_edited-6

ダイエットで『痩せない人』が犯すカロリー計算の罠

夏前のこの時期になると フィットネストレーナーや ジムのお客様が増えるそうです。 夏は薄着になり海やプールに 行けば肌を露出します。 自分のお腹がぽっちゃりした 肥満体質を見せたくない ということでダイエットして 痩せた…

続きを読む →

YT-BG_edited-3

舛添要一知事へのイライラをブッ飛ばす呼吸法

税金をポケットマネーのように 使った舛添要一知事は 連日、日本のメディアで 疑惑について報道されています。 「派手な金銭感覚」 「大嘘つき」 「大名行列のような外遊」 そのような報道を観るたびに 「税金泥棒!」 「都に返…

続きを読む →

医者vsアドバイザー

私たちは病気になると 『病院に行く』 とか 『掛かりつけのお医者さんに行く』 とか 『薬局に行く』 などして狭い選択肢の中で 病気を治療しようとします。 恐らく、 1.医者に行く 2.薬局に行く 3.我慢する の3択では…

続きを読む →

7歳のゾンビ少年の奇跡の生還

7歳のゾンビ少年の奇跡の生還

グルテンフリーが 『パワフルな健康法であり  万病を治癒させる力がある』 ということはここまでの お話で多くの人が理解されて いるようです。 そして沢山の質問も 頂いています。 最近、質問を受けていて 感じることがありま…

続きを読む →

タイムマシーンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシンに乗った奴隷サラリーマン

タイムマシーンでの タイムっトラベルは可能か? ということを考えたことは ありませんか? 私は幼少期に、 「ドラえもんのタイムマシン」 とか映画の 「バックトゥザフューチャーの  デロリアン」 などを見て夢を抱いていまし…

続きを読む →

スタバを飲むとうつ病になる!?

スタバを飲むとうつ病になる!?

あなたはスタバが好きですか? グリーンティフラペチーノ? アイスキャラメルマキアート? ストロベリーフラペチーノ? 美味しいですよね。 行くたびに飲みたくなります。 暑い日なんかは2杯ぐらい 飲みたくなります。 後を引き…

続きを読む →

脳を覚醒させる3つの秘密

1350グラムに支配される世界

あなたはこの中で いくつのことを普段 行っていますか? ・ 合法ドラッグ(医療薬品) ・ 違法ドラッグ(大麻、覚せい剤など) ・ アルコール ・ 肥満 ・ ホルモンバランス崩れ ・ 栄養不足 ・ 体内の『炎症』 ・ 脳内…

続きを読む →

Page 1 of 2