ダイエットで『痩せない人』が犯すカロリー計算の罠
夏前のこの時期になると フィットネストレーナーや ジムのお客様が増えるそうです。 夏は薄着になり海やプールに 行けば肌を露出します。 自分のお腹がぽっちゃりした 肥満体質を見せたくない ということでダイエットして 痩せた…
シャブに溺れた清原和博氏は脳内麻薬で更生せよ！
覚醒剤の再犯率 64.8%、 つまり覚醒剤犯罪者の半分以上は 再び薬物に手を出すことになります。 覚醒剤に手を染めた人間は 社会復帰することなく『廃人』の道 を歩むことになる確率が高いです。 覚せい剤取締法違反で有罪判決…
舛添要一知事へのイライラをブッ飛ばす呼吸法
税金をポケットマネーのように 使った舛添要一知事は 連日、日本のメディアで 疑惑について報道されています。 「派手な金銭感覚」 「大嘘つき」 「大名行列のような外遊」 そのような報道を観るたびに 「税金泥棒！」 「都に返…
女優 中谷美紀がベジタリアンから『肉食』に転向した秘密
美しすぎる４０代女優 中谷美紀さん。 頻繁にジムに通い、 ウォーキング、ストレッチ、 サウナをみっちり2、3時間 自宅ではひたすらよく寝る。 彼女は栄養学や食材の 研究など知識も豊富で 常に健康、美容へのこだわりを 持つ…
『ジョコビッチの生まれ変わる食事』 グルテンフリーで世界一のなった男
テニス界王者ノバク・ジョコビッチ選手は ２０１１年から世界ランク１位を ほぼ維持する断トツ世界一の男です。 ２００８年、全豪オープンで２０歳８か月の 若さでグランドスラム優勝を果たしました。 しかし、 １日５時間、 毎日…
