運動は無理なく続けることができています

諦めていたバセドウ病も治せるとポジティブになりました

■　始める前の自分はどうだったか？：
バセドウ病を患っているので、健康体とはいえないのですがお薬を飲んでいるのでバセドウ病の症状が現れていない状態です。

お医者様にこの病気は治るものなのか聞きましたら、
私の場合は

「おそらく、一生、検査をして薬を飲み続けるか、手術をするかどちらかです」
と言われました。

小崎さんが以前、たちの悪い抗体は一生残るとおっしゃってましたから
主治医も私の抗体はたちの悪い抗体と見たのかもしれません。

薬から一生離れることはできないのかと諦めの気持ちでした。

小崎さんのお話を聞いていくうちに
食事をかえると私の病気も治るかもしれないと
思えるようになりました。

■　具体的に変化したこと：
もともと症状が出ていないので変化はわかりません。

100％いけない物質を除去したわけではありません。
完璧にはできそうになかったので、
パン、明らかな小麦粉類、麺類、植物油は禁止しました。
揚げ物もこの期間は禁止にしました。

ココナッツオイル、シェイク、小麦粉抜き醤油などは取り入れました。

運動はトランポリンをゲットしたので無理なく続けることができています。
形だけかもしれませんが瞑想も続いています。

本を読んだだけで終わったり、一人で挑戦していたらきっと1週間くらいでやめてしまっていたと思います。
パンも麺類もそんなに我慢している感じはありません。
以前は毎日、自宅でパンを焼くくらいパンは大好きなんですよ。

小崎さんが話される医療や食品業界の隠されている真実、
また、食品についてのわかりやすい説明など聞くことで
納得できたから続けることができたのだと思います。

ほんとうに感謝です。

定期的に抗体検査をしていますので2ヶ月後の検査で抗体に変化があるかどうかを見てみます。

■　これからどうして行きたいか？：
抗体がなくなるのを目標につづけていこうと思っています。

健康のためには一生続けるべきだと思いますし、
周りの人たちにもグルテンフリーで健康を取り戻せることなど
伝えることができたらいいですね

一生続けていくには、美味しく食べれるグルテンフリーのお料理を
考えないといけないですね。