sam 自然治癒 抗がん食事法のコピー.001

実践!ガンを飢え死にさせる『抗がん』食事法

前回の『抗がん』食事法を 投稿しましたら 「具体的にどうやってやればいいですか?」 「今すぐ何をやればいいですか?」 という質問を受けました。 確かにやり方は気になるかと思います。 ただ、厳格に厳しく糖質を 制限する最も…

続きを読む →

YT-BG_edited-6

ダイエットで『痩せない人』が犯すカロリー計算の罠

夏前のこの時期になると フィットネストレーナーや ジムのお客様が増えるそうです。 夏は薄着になり海やプールに 行けば肌を露出します。 自分のお腹がぽっちゃりした 肥満体質を見せたくない ということでダイエットして 痩せた…

続きを読む →

中谷美紀 ベジタリアンから肉食に転向した秘密

女優 中谷美紀がベジタリアンから『肉食』に転向した秘密

美しすぎる40代女優 中谷美紀さん。 頻繁にジムに通い、 ウォーキング、ストレッチ、 サウナをみっちり2、3時間 自宅ではひたすらよく寝る。 彼女は栄養学や食材の 研究など知識も豊富で 常に健康、美容へのこだわりを 持つ…

続きを読む →