中谷美紀 ベジタリアンから肉食に転向した秘密

女優 中谷美紀がベジタリアンから『肉食』に転向した秘密

美しすぎる40代女優 中谷美紀さん。 頻繁にジムに通い、 ウォーキング、ストレッチ、 サウナをみっちり2、3時間 自宅ではひたすらよく寝る。 彼女は栄養学や食材の 研究など知識も豊富で 常に健康、美容へのこだわりを 持つ…

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『ジョコビッチの生まれ変わる食事』 グルテンフリーで世界一のなった男

テニス界王者ノバク・ジョコビッチ選手は 2011年から世界ランク1位を ほぼ維持する断トツ世界一の男です。 2008年、全豪オープンで20歳8か月の 若さでグランドスラム優勝を果たしました。 しかし、 1日5時間、 毎日…

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